日常
个人心智操作系统重装：现代生存的 15 条底层逻辑
一、 商业竞争：在系统雷达外开辟无人区 不要在错误的战争中成为英雄 竞争是给失败者准备的。真正的赢家通过创新或差异化逃离竞争，开辟无人区，要彻底消...
鼻部问题个性化诊疗分析与行动计划报告
💡 写在前面： 本报告基于“症状史-影像学（CT）-内镜”完整证据链撰写。目标是明确治疗方向，避免不必要的手术，寻求理性的根本性管理方案。 第一部分...
医疗决策反思：海拉尔高效取证与手术理性评估
💡 核心心态： 拒绝“急迫”带来的失控感。在海拉尔高效取证（CT 影像），在本地明确诊断，在杭州择期手术或保守治疗。 一、 就医过程反思：为什么不急...
行动计划修正：从“烂好人”到“自我主权者”的重塑
核心宗旨： 停止无边界的内耗，收缩战线，拿回健康、时间、财务与人格四大基础的支配权。 第一部分：战略修正 —— 模式彻底重构 过去模式 (Before...
Win11 25H3 升级复盘：老旧硬件的“断头路”与备份自救
核心结论： 老硬件升级大版本，驱动兼容性是比物理分区更难逾越的鸿沟。保持 21H2 稳定运行，并建立完整的备份体系才是王道。 一、 ⚙️ 第一道坎：底层...
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